Bébés nageurs : que faut-il savoir ?

De plus en plus de parents décident d'initier leurs enfants à la natation dès leur plus jeune âge, et notamment grâce aux séances bébés nageurs. Mais quels sont les réels avantages de cette pratique pour les bébés ? Et comment choisir la meilleure formule pour votre enfant ? Les Petits Chaperons Rouges vous présentent les principaux atouts des séances bébés nageurs et vous apportent quelques conseils pour partager ce moment avec votre bébé.

Pourquoi faire les bébés nageurs ?

L'initiation à la natation permet aux enfants de découvrir les joies de l'eau et de développer une véritable aisance aquatique.

De nombreuses piscines proposent des séances de bébé nageur animées par des éducateurs sportifs ou des maîtres-nageurs spécialisés. Ces séances sont généralement organisées en petits groupes et suivent un programme progressif adapté aux différentes tranches d'âge. L'encadrement professionnel permet de bénéficier de conseils personnalisés pour accompagner au mieux le développement de chaque enfant.

Quels sont les objectifs des séances de bébé nageurs ?

Développer la motricité globale des bébés

L'eau offre une résistance naturelle qui permet aux bébés de bouger librement sans la contrainte de la gravité. Les bébés peuvent étendre leurs membres, flotter, gigoter et expérimenter différents mouvements, ce qui contribue au développement de leur motricité globale. Les jeux et exercices proposés lors des séances de bébé nageur encouragent les bébés à maintenir leur équilibre dans l'eau. Ils doivent utiliser leurs muscles et ajuster leur position pour rester stables. Cela favorise le développement de leur coordination.

Favoriser la socialisation des bébés

Les séances de bébé nageur regroupent généralement plusieurs bébés du même âge, ce qui permet à votre enfant d'interagir avec d'autres enfants. Ils peuvent jouer, s'amuser et explorer ensemble dans l'eau, ce qui favorise le développement de compétences sociales telles que le partage, la communication non verbale et l'observation des autres.

Développer la confiance des bébés

Grâce à cette activité, vous permettez à votre bébé d'évoluer sereinement dans un nouvel environnement (le milieu aquatique) et de découvrir de nouvelles sensations, ce qui contribue à développer sa confiance et son autonomie. Il sera également plus en confiance lors de l'apprentissage de la nage.

Contribuer à l'épanouissement affectif des bébés

Les séances de bébé nageur permettent aux parents et aux enfants de partager des moments privilégiés. Cela renforce les liens affectifs entre eux et contribue à la construction de la confiance en soi chez l'enfant. Les séances de bébé nageur sont souvent conçues pour encourager la participation active des parents. En étant présents dans l'eau avec votre bébé, vous aurez l'occasion de vous connecter et de partager des moments privilégiés avec votre enfant. 

Prévenir les accidents domestiques

En apprenant dès le plus jeune âge à être à l'aise dans l'eau, les enfants sont moins exposés au risque de noyade et adoptent des réflexes qui les protègent en cas d'accident. Les séances de bébé nageur incluent souvent des exercices et des jeux visant à enseigner aux enfants des réflexes de sécurité aquatique, tels que se tenir au bord de la piscine, attraper un objet flottant ou se retourner sur le dos en cas de besoin. Ces réflexes peuvent être précieux en cas d'accident et peuvent aider à prévenir les situations dangereuses.

À partir de quel âge commencer les bébés nageurs ?

Il est généralement recommandé d'attendre que l'enfant ait atteint l'âge de neuf mois pour débuter les séances de bébé nageur. À cet âge, il a suffisamment développé sa motricité pour pouvoir profiter pleinement des activités proposées et sa peau est moins sensible aux effets du chlore présent dans l'eau des piscines. Toutefois, chaque enfant étant différent, il est important de prendre en compte ses particularités et son rythme de développement.

Est-il possible de faire une séance avec un bébé de 3 mois ?

Il est possible de faire une séance avec un bébé de trois mois, mais attention, elle doit absolument être adaptée à son niveau de développement et encadrée par un moniteur spécialisé et qualifié. Nous vous conseillons également d'en parler en amont avec le professionnel de santé qui suit votre enfant.

Comment se déroule une séance bébés nageurs à la piscine ?

Une séance dure généralement entre 30 minutes et une heure, cela varie selon les organisateurs. 

Elle commence souvent par une période d'adaptation où le bébé peut se familiariser avec l'eau. Bébé est alors porté par un parent ou un accompagnateur.

Différents exercices sont ensuite proposés dans les bassins pour stimuler la motricité et la coordination du bébé comme des jeux d'éveil ou parcours aquatiques. En tant que parents, vous avez un rôle très important. Nous vous conseillons de participer activement et de câliner votre enfant pour le rassurer. 

Quel est le prix des cours de bébés nageurs ?

Emmener bébé à la piscine peut être coûteux. Le tarif d'une séance de bébé nageur varie en fonction de l'endroit où vous habitez, de la structure organisatrice, du niveau et de la durée du cours. Le prix se situe généralement autour de 30 euros. Certains organismes proposent des abonnements et des programmes à prix réduit ou même gratuit, alors n'hésitez pas à vous renseigner.

Quelle est la température idéale pour les séances de bébés nageurs ?

La température idéale pour les séances de bébés nageurs varie généralement entre 32 et 34 degrés Celsius. Il est important de maintenir une température de l'eau chaude pour assurer le confort et la sécurité des bébés pendant la séance. Cette température est proche de la température corporelle des nourrissons, ce qui les aide à se sentir à l'aise dans l'eau.

Quel maillot de bain prévoir pour bébé ?

Si vous prévoyez de participer à des séances de bébés nageurs, il est recommandé d'utiliser des maillots de bain spécialement conçus pour les nourrissons.

• Optez pour un maillot de bain avec une couche intégrée pour éviter les fuites dans l'eau. Ces maillots sont conçus pour retenir les selles et éviter les accidents pendant la séance.
• Choisissez un maillot de bain en tissu résistant au chlore et à séchage rapide. Le tissu doit être doux et confortable pour la peau délicate de votre bébé.
• Recherchez des maillots de bain avec des fermetures pratiques, comme des boutons-pression ou des velcros, qui facilitent l'habillage et le déshabillage de votre bébé.
• Assurez-vous que le maillot de bain soit bien ajusté sans être trop serré ni trop lâche. Les jambes et la taille doivent être bien ajustées pour éviter les fuites.

Quel jouet emmener pour une séance de bébé nageur ?

La plupart des accessoires vous seront certainement fournis mais vous pouvez également emmener vos propres jouets. Choisissez des jouets flottants et étanches, qui peuvent être attrapés facilement et qui ne sont pas trop lourds.

Voici quelques exemples :

• des anneaux flottants
• des balles en caoutchouc
• des jouets de pulvérisation d'eau.

Assurez-vous qu'ils soient propres et en bon état.

Quelles précautions prendre avant et après une séance bébés nageurs ?

Les précautions à prendre avant la séance

Avant d'amener votre enfant à une séance de bébé nageur, il est conseillé de consulter un pédiatre afin de vous assurer qu'il est apte à pratiquer cette activité. Celui-ci pourra également vous donner des conseils personnalisés pour bien préparer votre enfant à cette nouvelle expérience.

Veillez également à respecter quelques règles de base pour garantir le bon déroulement de l'activité et le bien-être et la sécurité de votre enfant lors des séances :

• Prévoyez un maillot de bain spécialement conçu pour les bébés nageurs, avec une couche intégrée.
• Pensez à une couche de rechange.
• Prévoyez une petite collation ou biberon car votre bébé va dépenser de l'énergie et risque d'avoir faim après l'activité.
• Apportez un peignoir, des vêtements de rechange et les produits de soins.
• Respectez une durée de séance appropriée à l'âge de votre enfant (environ 30 minutes pour les moins d'un an).
• Évitez de venir juste après un repas ou à l'horaire de sieste habituelle de votre enfant. Si la séance est proche d'un repas, évitez alors de donner trop à manger à bébé lors de celui-ci.
• Assurez-vous que la température de l'eau soit adaptée aux tout-petits et que le cours que vous avez choisi respecte bien les consignes de sécurité avant de vous lancer.

Les précautions à prendre après la séance

Une fois la séance finie, pensez à prendre quelques précautions :

• Respecter bien toutes les consignes de sécurité pour ne pas chuter ou avoir d'accident en sortant des bassins.
• Enveloppez rapidement votre bébé à la sortie des bassins dans une serviette sèche et chaude.
• Rincez bien votre bébé et lavez-le avec son savon habituel pour enlever toute trace de chlore qui pourrait l'irriter.
• Mettez votre bébé bien au sec dans une nouvelle couche et habillez-le.
• Hydratez bien votre bébé en lui proposant de l'eau ou du lait selon son âge.
• Surveillez qu'il ne montre pas de signes de fièvres ou d'inconfort.

Quels exercices faire avec son bébé dans l'eau en dehors des cours ?

Les bienfaits des bébés nageurs peuvent se poursuivre à la maison.

Dans une piscine, dans une bassine ou dans le bain, vous pouvez :

• faire des exercices de propulsions ;
• faire des exercices de respiration ;
• faire des mouvements de jambe ;
• vous éclabousser mutuellement ;
• jouer avec un ballon.

Votre bébé doit prendre du plaisir à se familiariser avec l'eau, ne l'obligez pas et allez à son rythme. Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance dans l'eau.

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Vous l'aurez compris, le concept de bébé nageur offre de nombreux avantages pour les enfants, tant sur le plan du développement physique que de la socialisation et de l'épanouissement affectif. Pour en tirer le meilleur, veillez à choisir la formule la plus adaptée aux besoins et préférences de votre enfant, et de respecter quelques règles de base afin d'assurer sa sécurité et son bien-être lors des séances.