Monter, courir, grimper… Dès que votre enfant a la capacité de se déplacer de façon autonome, tout pour lui se transforme en « parcours moteur » !

De toute son énergie, votre jeune explorateur en herbe va chercher à découvrir le monde !

Comment faire un parcours moteur ?

Un enfant vous répondrait « Tout est parcours moteur ! ». Les parents, le savent bien, la table du salon, le fauteuil, le canapé, un carton, l’escalier, une caisse, un cerceau…Tout a vite fait de se transformer en terrain d’exercices de sa motricité.

Pour réaliser un parcours moteur, regardons autour de nous, retrouvons nos yeux d’enfants et notre créativité.

Combinons table, chaise, tapis, caisse, carton, tissus, ballons, bouteilles, matelas au sol… et créons un fabuleux terrain d’expérimentation à partir de tous les objets de la maison qui peuvent être exploités !

Pour les plus jeunes, une simple marche peut les captiver pendant très longtemps : monter, descendre, apprécier la profondeur, se retourner pour ne pas descendre la tête la première… C’est déjà tout un programme ! Ramper sous la table, passer sur le tas de coussins…constituent également un excellent parcours moteur !

En grandissant, l’enfant aime se mettre dedans, dehors et développe sa créativité et sa pensée critique en analysant puis en testant de multiples sensations, de multiples combinaisons : il va, par exemple, rentrer dans une caisse, en ressortir, passer dans un tunnel fait avec un grand carton ouvert des deux côtés, monter sur un matelas, ramper sous la table...Puis c’est peut-être son doudou ou encore une petite voiture qui vont aller, à un moment donné, dans la caisse pour réaliser à leur tour le parcours moteur.

Par la suite, les parcours vont progressivement permettre à votre enfant d’explorer la hauteur, l’équilibre, différents modes de déplacement :  monter sur le fauteuil, redescendre en passant par une caisse retournée, passer sous la table, marcher en équilibre entre les deux cordes qui sont tendues au sol puis sauter jusqu’à l’armoire…Rien de tel pour l’encourager dans ses multiples découvertes !  

Dès deux ans, son imagination est sans bornes, l’enfant associe son parcours de découvertes motrices à des jeux symboliques. Il se peut donc qu’il ne se mette plus à sauter de cerceau en cerceau, mais plutôt qu’il saute d’île en ile pour éviter les crocodiles ! Aussi, pour lui, il est possible qu’il ne se considère pas être sous une table mais se trouve dans sa cabane et va devoir en sortir pour aller sur le fauteuil et ainsi échapper à la sorcière … Son imagination sera sans limites !

Il est à noter que c’est par son action, c’est en bougeant, en agissant, dialoguant sur le monde extérieur que votre enfant va construire sa pensée.

Quelle attitude adopter en tant que parents lorsque l’on propose un module parcours moteur à son enfant ? 

Durant les découvertes de votre enfant, il est important :

• De se rendre disponible,
• L’encourager par votre regard,
• Le laisser tâtonner et découvrir
• D’être garant de sa sécurité.

Vous allez parfois lui donner quelques consignes simples tandis qu’à d’autres moments les consignes seront absentes ce qui lui permettra de rechercher des solutions et stimuler son imagination.

C’est en répétant son expérience encore et encore que votre enfant affine ses gestes, s’approprie l’expérience et par conséquent crée ses propres apprentissages. La répétition est donc centrale dans ses apprentissages.

A quel âge proposer des jeux dans un parcours moteur à votre enfant ?

Plutôt que parler d’âge, nous parlerons de stade de développement. Vous pouvez proposer un parcours de motricité à votre enfant dès lors qu’il se déplace de manière autonome et stable, à 4 pattes ou en marchant.

Il est important de proposer un parcours spécifique qui répond à ses besoins tout en respectant ses capacités. L’objectif étant de lui permettre d’expérimenter, découvrir et se découvrir avec plaisir et en toute sécurité, il est essentiel de lui proposer un parcours qu’il pourra explorer sans frustration ou sentiment d’échec.

Les parcours de motricité que vous proposerez à votre enfant évolueront, grâce à votre sens de l’observation, en même temps que ses nouvelles acquisitions.

Quelques précautions lorsque vous proposez un parcours moteur à votre enfant : 

• S’assurer que tout le matériel utilisé mette hors d’état de nuire à votre enfant. Par exemple, si votre table en bois devient un tunnel que votre enfant peut traverser : s’assurer de l’absence d’échardes, de vis desserrées, d’objet déposé sur la table qui pourrait blesser votre enfant s’il venait à effectuer un mouvement entrainant la table, etc…
• Eviter de laisser votre enfant en difficulté sur l’une des étapes du parcours. Il est d’abord intéressant d’observer sa réaction s’il rencontre une difficulté ponctuelle ne le mettant pas en insécurité physique, puis le guider par la parole si besoin. En revanche, si vous constatez qu’il devient compliqué pour lui de sortir de sa situation inconfortable, votre intervention sera essentielle. Vous pourrez dans ce cas accompagner ses mouvements afin de lui permettre d’analyser la situation qui se transformera en expérience dont il pourra se servir s’il venait à rencontrer à nouveau la même problématique.
• Faites confiance à votre enfant. Le voir se déplacer, instable, sur le matelas mou que vous avez intégré au parcours vous inquiète ? Restez à proximité en l’observant minutieusement : vous risquez d’être surpris par son habileté. S’il ressent votre inquiétude, il y a de fortes chances que cela entrave ses multiples expériences.

Quel est l'intérêt d'un parcours de psychomotricité pour votre bébé ?

• Il s’agit d’un excellent moyen de se dépenser. Exercer toutes ses fonctions motrices récemment apparues dans son développement va faire l’objet de tout son temps mais aussi de toute son énergie !
• Une source inépuisable d’exploration : à l’intérieur, à l’extérieur, à la maison, à la crèche, il n’aura de cesse d’explorer ce qui l’entoure
• La découverte de l’organisation spatiale qui l’entoure. En rampant, puis, à quatre pattes, et par la suite debout, votre enfant va explorer la hauteur, la profondeur, la distance ! Il va également passer : en haut, en bas, dessus, dessous, dedans, dehors à droite à gauche.
• Il va également rencontrer les limites que lui impose son corps, son équilibre nouvellement construit mais que lui impose également sa taille. Il va progressivement apprendre à évaluer « les risques » qu’il va prendre, différencier les projets qui sont à sa portée et ceux pour lesquels la prise de risque est trop élevée…

Vous l’aurez compris, proposer, dès que vous le pouvez, un parcours moteur à votre enfant sera, pour lui, source de nouvelles découvertes, d’expérimentations multiples et variées tout en lui permettant de développer, de manière ludique, sa créativité, sa pensée critique et sa motricité fine.

La proposition d’un parcours moteur va permettre à votre enfant d’être acteur de son développement moteur, sensoriel, va participer à la construction de sa confiance en soi, va favoriser sa capacité à trouver des solutions et…bonheur suprême :  il va lire dans vos yeux la fierté de le voir grandir !

---

Ecrit et publié par Dorothée Pierre, psychomotricienne