Pourquoi mon bébé se réveille-t-il en pleurant ou en hurlant ?

Votre bébé se réveille en pleurant ou en hurlant pendant la nuit ou ses siestes et cela vous inquiète ? Il est essentiel de comprendre les raisons pour lesquelles votre enfant pleure afin de l'aider et de le rassurer au mieux. Les Petits Chaperons Rouges vous proposent d'aborder les différentes causes possibles des pleurs nocturnes et vous apportent quelques conseils pour bien réagir face à cette situation.

Quelles sont les différentes fonctions des pleurs chez les bébés ?

Avant d'examiner les raisons pour lesquelles un bébé se réveille en pleurant, il est crucial de considérer les diverses fonctions des pleurs.

Les pleurs permettent notamment à votre bébé :

D'exprimer ses besoins : faim, soif, fatigue, envie de câlins, etc.
De communiquer ses émotions : joie, tristesse, colère, frustration, etc.
De soulager un malaise physique ou psychologique : douleur, peur, anxiété, etc.

Chaque pleur peut avoir une signification spécifique, vous apprendrez en tant que parents à reconnaître les différents types de pleurs de votre bébé au fur et à mesure qu'il grandit.

L'expression des besoins

Les bébés pleurent souvent lorsqu'ils ont faim et ont besoin d'être nourris. Lorsque les bébés sont fatigués, ils peuvent pleurer pour exprimer leur besoin de repos et d'endormissement. Ils peuvent également pleurer pour attirer l'attention et obtenir des câlins, des caresses et des contacts physiques rassurants. Certains bébés pleurent lorsqu'ils ont une couche sale et ont besoin d'être changés.

L'expression d'une émotion

Les pleurs peuvent également être une façon pour un bébé d'exprimer ses émotions, comme la joie, la tristesse, la colère ou la frustration. Les bébés peuvent pleurer lorsqu'ils se sentent contrariés, dépassés ou lorsqu'ils ont besoin d'attention et d'affection. Les pleurs peuvent servir de moyen pour le bébé de communiquer son état émotionnel aux parents et de demander du réconfort.

L'expression d'un malaise physique ou psychologique

Les pleurs peuvent être un moyen pour un bébé de signaler un malaise physique ou psychologique. Par exemple, un bébé peut pleurer s'il ressent de la douleur, s'il est mal à l'aise en raison d'une couche sale, s'il est confronté à des stimuli sensoriels intenses ou s'il est effrayé ou anxieux. Les pleurs peuvent être une tentative du bébé d'attirer l'attention des parents pour obtenir de l'aide et du réconfort face à ces malaises.

Comment expliquer que bébé se réveille en pleurant de sa sieste ou de sa nuit ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer pourquoi un bébé se réveille en pleurant de sa nuit ou de sa sieste.

Le sommeil agité et les cauchemars

Votre enfant peut se réveiller en pleurs si son sommeil est perturbé par un rêve, un cauchemar ou une terreur nocturne.

Les terreurs nocturnes sont différentes des cauchemars. Elles apparaissent généralement à partir des 12 mois de bébé et surviennent généralement pendant la phase de sommeil profond.

Les terreurs nocturnes peuvent provoquer des pleurs, des cris ou des réactions de peur intense chez l'enfant qui reste généralement endormi et ne se souvient pas de l'incident le lendemain. Si votre enfant fait une terreur nocturne, il est préférable de ne pas essayer de le réveiller mais de veiller à ce qu'il ne se blesse pas davantage.

Les besoins physiologiques

Un bébé qui a faim, soif ou besoin d'être changé peut également se réveiller en pleurs. Pour éviter cela, assurez-vous de répondre à ses besoins avant qu'il ne s'endorme, notamment en le nourrissant et en lui donnant de l'eau ou du lait. Si votre bébé effectue des mouvements de succion avec sa bouche ou sa langue, comme chercher à téter son pouce ou sa main, cela peut être un signe de faim.

La douleur et l'inconfort

Les pleurs peuvent également être causés par une douleur ou un inconfort physique, tels que des coliques, des poussées dentaires, un reflux gastrique, une infection ou encore une otite. Essayez d'observer les schémas de pleurs de votre bébé et de noter les éventuels déclencheurs ou symptômes associés. Si vous suspectez un problème de santé, consultez un professionnel de santé pour obtenir des conseils et éventuellement un traitement adapté.

L'anxiété et la peur

Les enfants peuvent parfois éprouver de l'anxiété ou de la peur au moment de se coucher, surtout lorsqu'ils commencent à prendre conscience de leur environnement et à développer leur imagination. Cela peut se manifester par des pleurs lorsque le bébé se réveille et se rend compte que ses parents ne sont pas à proximité. En leur offrant du réconfort, en les prenant dans vos bras, en les berçant doucement ou en leur parlant doucement, vous pouvez les aider à se calmer et à retrouver le sommeil.

Que faire lorsque bébé se réveille en pleurant ou en hurlant la nuit ?

Voici quelques conseils pour bien réagir face aux pleurs nocturnes en tant que parent :

Écoutez attentivement les pleurs de votre enfant, afin de déterminer s'il s'agit d'un simple caprice ou d'un réel malaise.
Assurez-vous que les besoins de base de votre bébé sont satisfaits : vérifiez s'il a faim, s'il a besoin d'être changé, s'il est trop chaud ou trop froid. Les bébés peuvent se réveiller en pleurant s'ils ont des besoins physiques non satisfaits.
Évitez de stimuler votre bébé au maximum : lorsque votre bébé se réveille en pleurant, essayez de maintenir l'environnement calme et tamisé. Évitez de parler en faisant trop de bruit ou de jouer avec votre bébé, car cela pourrait l'exciter davantage et rendre difficile le retour au sommeil.
Réconfortez votre bébé en le prenant dans vos bras, en lui parlant doucement et en le caressant s'il est terrorisé par son cauchemar. Cela l'aidera à se sentir en sécurité et à retrouver son calme en compagnie de sa maman ou de son papa.
Reprenez les routines habituelles : si votre enfant se réveille souvent en pleurs, il peut être utile d'établir une routine de coucher régulière, avec des heures de sommeil fixes et des rituels apaisants tels que la lecture d'une histoire ou la diffusion d'une musique douce.

Si vous êtes inquiet, et si les pleurs nocturnes sont fréquents, intenses ou accompagnés d'autres symptômes (fièvre, problèmes respiratoires), nous vous invitons à consulter un professionnel de santé.

Pourquoi faut-il faire preuve de patience et de bienveillance pour gérer les pleurs de bébé ?

La première chose à laquelle penser lorsque votre bébé se réveille est de rester patient et bienveillant en tant que parent face aux pleurs nocturnes de votre enfant.

Éviter le risque du syndrome du bébé secoué

Il nous paraît primordial de vous sensibiliser sur les dangers du syndrome du bébé secoué.

Le syndrome du bébé secoué est une forme de maltraitance infantile grave qui se produit lorsqu'un nourrisson ou un jeune enfant est secoué violemment, généralement par un adulte. Ce geste brutal provoque un mouvement rapide et répété de la tête du bébé, ce qui peut entraîner des blessures graves et potentiellement mortelles.

Le secouement violent du bébé peut causer des dommages au cerveau, des saignements intra-crâniens, des lésions de la rétine, des fractures osseuses et d'autres traumatismes internes.

Les secousses peuvent être provoquées par la frustration, la colère ou le désespoir de l'adulte face aux pleurs ou à l'agitation du bébé.

Il est important de noter que le syndrome du bébé secoué peut avoir des conséquences graves et durables sur la santé et le développement de l'enfant. Les enfants qui ont été secoués violemment peuvent présenter des handicaps physiques, cognitifs et émotionnels à long terme, voire faire face à des séquelles mortelles.

Éviter de communiquer un stress supplémentaire à bébé

Évitez de vous énerver ou de le gronder, car cela pourrait accentuer son malaise et rendre la situation encore plus difficile à gérer. Au contraire, montrez-lui que vous êtes là pour l'aider et le soutenir.

La parentalité peut parfois être éprouvante, et il est tout à fait normal de ressentir de la frustration ou de l'épuisement face aux pleurs de votre enfant, en particulier la nuit. Dans de tels moments, il est utile de rechercher un soutien auprès de votre partenaire et de prendre des pauses lorsque cela est nécessaire pour préserver votre bien-être émotionnel et votre gestion du stress.

---

Vous l'aurez compris, les pleurs sont un moyen d'expression essentiel pour votre bébé, qui lui permet d'exprimer ses besoins et ses émotions. Lorsque votre petit dormeur se réveille en pleurant la nuit, il est important de comprendre ce qu'il cherche à dire et d'agir en conséquence, en restant toujours bienveillant et à l'écoute.