Comment apprendre à son bébé à manger tout seul ?

Apprendre à bébé à manger seul peut être une étape passionnante et gratifiante pour un bébé. Pour autant, ce n'est pas toujours une étape facile pour les petits, comme pour les grands. Alors, à quel âge peut-on apprendre à un bébé à manger seul ? Et quand bébé sera-t-il prêt à manger de manière plus autonome ? Les Petits Chaperons Rouges vous proposent quelques conseils afin que vous appreniez à votre bébé à manger en toute autonomie, ou presque !

À quel âge un bébé est-il capable de manger seul ?

La capacité d'un bébé à manger seul varie d'un enfant à l'autre.

Voici néanmoins quelques repères :

Autour de 6 mois : Les bébés commencent à s'intéresser à la nourriture solide et peuvent commencer à explorer les aliments en les touchant et en les mettant à la bouche. À cet âge, ils sont encore dépendants de leurs parents pour les nourrir.
Entre le 7e et le 9e mois : Les bébés commencent à développer leur coordination œil-main et leur capacité à saisir les aliments. Ils peuvent commencer à prendre de petits aliments mous avec leur main et à les porter à leur bouche.
Entre le 9e et le 12e mois : À cet âge, les bébés peuvent être capables de se nourrir seuls avec leurs doigts, en saisissant des morceaux de nourriture et en les mangeant. Ils peuvent également commencer à utiliser une cuillère avec une certaine aide ou en imitant les mouvements des parents.
Entre 12 et 18 mois : Les bébés deviennent de plus en plus autonomes dans leur alimentation. Ils peuvent utiliser une cuillère de manière plus habile et commencer à boire dans un verre avec une assistance. Ils peuvent également mâcher des aliments plus solides et développer leur coordination pour attraper et manger des morceaux plus petits.

Quand commencer à apprendre à bébé à manger seul ?

Il n'y a pas d'âge précis pour commencer à apprendre à bébé à manger seul.

Cependant, vers l'âge de 6 mois, la plupart des enfants commencent à montrer un intérêt pour la nourriture et sont capables de tenir des objets avec leurs mains.

C'est généralement un bon moment pour commencer à introduire des aliments solides et à encourager bébé à les manipuler par lui-même.

Chaque enfant est différent, il est donc important de suivre les signaux de votre bébé. Si votre bébé semble intéressé par la nourriture et essaie de l'attraper avec ses mains, c'est un signe qu'il est prêt à commencer à manger seul.

Toutefois, si votre bébé ne montre pas d'intérêt ou refuse de toucher à la nourriture, n'insistez pas et réessayez plus tard. La patience est la clé pour encourager bébé à manger seul.

Comment aider bébé à manger tout seul ?

Voici quelques techniques pour accompagner votre enfant dans cette nouvelle étape de son développement.

Laissez bébé manger avec les doigts

La première étape pour apprendre à bébé à manger seul est de lui permettre de manger avec ses doigts. Cela l'aide à développer sa motricité fine et à se familiariser avec la texture des aliments. Pour commencer, proposez des morceaux de nourriture faciles à saisir et encouragez bébé à les attraper avec ses mains.

Montrez l'exemple à votre bébé

Bébé apprend en imitant ses parents. Vous pouvez démontrer à votre bébé comment utiliser les uillères ou les couverts en les utilisant vous-même. Montrez-lui comment ramasser de la nourriture avec la cuillère ou comment piquer des aliments avec la fourchette. Vous pouvez également guider ses mains au début pour l'aider à comprendre les mouvements nécessaires.

Introduisez des couverts adaptés (fouchettes, cuillères)

Nous vous conseillons d'opter pour des cuillères et des fourchettes spécialement conçues pour les tout-petits. Ces couverts sont généralement dotés de poignées courtes et ergonomiques, faciles à tenir dans les petites mains de bébé. Ils peuvent également avoir des extrémités souples pour plus de sécurité et pour protéger les gencives et les dents de bébé. Placez les couverts de bébé à sa portée lors des repas pour l'encourager à les prendre et à les utiliser. Laissez-le explorer et expérimenter avec ces nouveaux outils. Soyez patient, car cela peut prendre du temps avant qu'il ne se sente à l'aise avec eux.

Favorisez les aliments faciles à saisir

Privilégiez les aliments qui peuvent être facilement saisis par des petites mains. Par exemple, les bâtonnets de légumes cuits, les morceaux de fruits ou les petits morceaux de pain sont d'excellents choix pour commencer. Lorsque votre bébé peut saisir les aliments par lui-même, il peut aussi les examiner, les sentir et les explorer davantage. Cela lui permet de découvrir les caractéristiques des aliments, de les observer sous différents angles et de développer sa curiosité alimentaire.

Soyez patient et encourageant

Apprendre à manger seul peut être frustrant pour bébé. Encouragez-le avec des mots positifs et des sourires, et n'hésitez pas à lui donner un coup de main si nécessaire. En parallèle de l'apprentissage de la prise des aliments, vous pouvez également encourager bébé à apprendre à boire seul. Commencez par lui proposer des gobelets à bec ou des tasses d'apprentissage, puis progressez vers des verres ouverts lorsque vous sentez qu'il est prêt.

Comment minimiser les dégâts lorsque bébé apprend à manger ?

Il est important de se rappeler que les dégâts font partie intégrante du processus d'apprentissage. Les enfants doivent apprendre à manipuler leur nourriture et leurs ustensiles, et cela peut être salissant. Essayez de ne pas vous stresser face aux dégâts et gardez en tête que c'est une étape nécessaire pour que bébé devienne autonome.

Voici quelques astuces pour limiter les dégâts :

Utilisez des sets de table ou des nappes faciles à nettoyer sous l'assiette de bébé.
Investissez dans des assiettes et des bols avec ventouse pour éviter qu'ils ne soient renversés.
Mettez un tablier ou un bavoir à bébé pour protéger ses vêtements.
Investissez dans une chaise haute facile à nettoyer.
Préparez-vous à nettoyer régulièrement le sol et la chaise haute lors des repas.

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Vous l'aurez compris, apprendre à bébé à manger seul est une étape essentielle pour encourager son autonomie et sa confiance en lui. En suivant les conseils présentés dans cet article et en faisant preuve de patience, vous aiderez votre enfant à développer cette compétence importante tout en renforçant votre lien avec lui.