Comment aider votre bébé à marcher en toute sérénité ?

Apprendre à marcher est une étape cruciale dans le développement de votre enfant. En tant que parent, vous êtes probablement curieux et impatient de voir votre petit bout de chou faire ses premiers pas. Alors, comment aider un bébé à marcher ? Les Petits Chaperons Rouges vous proposent d'explorer différentes façons d'aider votre bébé à marcher en toute sécurité et sérénité.

À quel âge bébé fait-il ses premiers pas (en moyenne) ?

En moyenne, la plupart des bébés commencent à marcher et font leurs premiers pas entre 9 et 12 mois. Notez que cette tranche d'âge n'est qu'une estimation globale et que chaque enfant évolue différemment, plus ou moins lentement. 

Le développement moteur de chaque bébé est fortement influencé par divers facteurs, à savoir sa génétique, son environnement, sa stimulation sensorielle ou encore ses opportunités de pratiquer des mouvements et faire travailler ses muscles. 

Le plus important est de respecter le rythme de votre bébé et de l'encourager dans ses essais de marche. Il trouvera petit à petit le sens de l'équilibre et appréhendera avec plus de douceur le transfert de poids de son corps d'une jambe à l'autre.

Quelles sont les différentes étapes qui précèdent la marche autonome ?

La position assise 

La position assise est la première étape par laquelle passe bébé, entre l'âge de 4 à 7 mois. Au bout d'un certain temps, il arrive à s'asseoir tout seul, ce qui lui permet de développer la force de son tronc et sa stabilité.

Voici quelques conseils pour aider votre enfant à développer sa capacité à s'asseoir de manière autonome : 

• L'encourager à passer du temps sur le ventre ;
• Créer un support physique autour de lui ;
• Le soutenir avec vos mains ; 
• Lui donner l'opportunité de pratiquer régulièrement la position assise.

Le pivotement et le retournement

• Le pivotement correspond à la capacité de votre enfant, vers l'âge de 4 à 6 mois, de pivoter sur eux-mêmes lorsqu'il est couché sur le dos. Il s'aide de ses bras et de ses abdominaux pour se tourner d'un côté à un autre, et explore de cette manière l'environnement qui l'entoure. 
   
• Le retournement arrive plus tard, vers l'âge de 5 à 7 mois, lorsque votre bébé développe sa capacité à se tourner sur le dos, puis sur le ventre et vice versa. Ce sont ses petits bras et sa tête qui l'aident à réaliser ce mouvement démontrant son développement moteur.

Nous vous recommandons d'encourager le pivotement et le retournement de votre bébé de différentes manières : 

• Placer des objets attrayants à ses côtés pour l'inciter à se tourner ; 
• Réaliser des mouvements d'encouragement de sorte qu’il explore différentes directions ; 
• Stimuler sa vision pour l'intriguer et le pousser à se mouvoir, à pivoter et à se retourner.

Le rampement et le déplacement sur le ventre

Le rampement et le déplacement sur le sol sont des étapes importantes dans la vie de votre bébé qui est capable de réaliser ces mouvements vers l'âge des 6 à 10 mois. C'est grâce à ces techniques de déplacement qu'il commence à explorer son environnement et à découvrir des choses différentes de ce qu'il a l'habitude de voir.

Avec le rampement, on parle d'un mouvement de reptation, à travers lequel votre tout-petit pousse sur ses bras et fait glisser ses jambes pour se propulser.

Le déplacement sur le ventre correspond à une glissade du ventre de bébé sur le sol sans utiliser ses bras, à la simple force de ses jambes et de ses hanches.

Pour encourager le rampement et le déplacement sur le ventre de votre bébé, voici quelques bonnes idées : 

• Organiser des jeux au sol en plaçant des objets attirants qu'il doit attraper en rampant ou en se déplaçant sur le ventre ; 
• Utiliser des tapis de jeu ou des coussins pour créer un environnement douillet ; 
• Stimuler son intérêt avec des éléments visuels qui l'incitent à se déplacer.

La marche à 4 pattes

Avant de pouvoir marcher, votre bébé doit maîtriser la position à quatre pattes. Le quatre pattes permet de renforcer les muscles et d'améliorer la coordination, ce qui facilite ensuite l'apprentissage de la marche.

Pour inciter votre bébé à se déplacer à quatre pattes, vous pouvez :

• Le placer sur le ventre pour l'encourager à lever la tête et à utiliser ses bras ;
• Lui montrer comment se mettre à quatre pattes en plaçant doucement ses mains et ses genoux au sol ;
• Utiliser des jouets ou des objets pour inciter votre bébé à se déplacer et à explorer son environnement.

La marche avec soutien

La marche avec soutien est la dernière étape avant les premiers pas de bébé. Votre enfant peut mettre plus ou moins de temps à se familiariser avec cette technique de déplacement mais c'est généralement entre 9 et 12 mois que les bébés comment à se mettre debout et à montrer de l'intérêt pour la marche. Votre tout-petit se déplace sur ses deux pieds en s'appuyant sur des meubles, des murs ou encore votre main.

Pour apporter votre aide à votre bébé dans la marche avec soutien, vous pouvez :

• Lui offrir un support physique pour le rassurer ; 
• L'encourager et le féliciter dans le but de le mettre en confiance ; 
• Créer un environnement spacieux et sans obstacle dans lequel il pourra évoluer sereinement ; 
• Faire preuve de patience sans le précipiter.

Comment aider bébé dans son apprentissage de la marche ?

Créez un environnement sécurisé et stimulant

Pour encourager votre bébé à marcher en tant que parent, il est essentiel de créer un espace sûr et adapté à ses besoins.

Voici quelques conseils pour aménager l'espace :

• Installez des barrières de sécurité aux escaliers et aux portes afin d'éviter les accidents.
• Supprimez les objets tranchants ou dangereux qui pourraient blesser votre bébé en cas de chute.
• Placez des tapis antidérapants sur les sols glissants pour éviter les glissades.
• Mettez à disposition de votre enfant des jouets et des objets qu'il peut utiliser pour se lever et s'appuyer.

Soutenez-le dans ses efforts

Aider votre bébé à découvrir la marche peut être une expérience gratifiante pour vous deux. Voici quelques façons de soutenir votre bébé dans cette aventure :

• Tenez-lui les mains lorsqu'il commence à se tenir debout, pour lui donner confiance et l'aider à trouver son centre de gravité ainsi que son équilibre.
• Encouragez-le à se relever en plaçant des objets intéressants à sa hauteur, comme des jouets ou des coussins.
• Faites-lui comprendre que vous êtes là pour le soutenir en cas de chute, et faites preuve de patience et d'encouragement.

Laissez-le explorer à pieds nus

Les pieds nus permettent à votre bébé de mieux sentir le sol et d'ajuster son équilibre. Lorsqu'il commence à marcher, laissez-le explorer son environnement sans chaussettes ni chaussures, la voûte plantaire directement en contact avec le sol. Les surfaces variées stimuleront la sensibilité de ses pieds et ses capteurs sensoriels, tout en renforçant les muscles de ses jambes.

Choisissez le bon moment

L'apprentissage de la marche demande beaucoup d'énergie et de concentration de la part de votre bébé. Assurez-vous qu'il est bien reposé et détendu avant de l'aider à faire ses premiers pas. Si votre enfant semble fatigué ou irritable, il vaut mieux reporter la séance d'entraînement à plus tard.

Accompagnez son évolution avec enthousiasme

Les encouragements et les félicitations sont essentiels pour motiver votre bébé à persévérer dans l'apprentissage de la marche. N'hésitez pas à manifester votre joie et votre fierté lorsqu'il fait des progrès, même minimes. Votre soutien et votre enthousiasme contribueront grandement à renforcer sa confiance en lui et à faciliter son apprentissage.

Quels jouets peuvent aider bébé à marcher ?

Il existe de nombreux jouets conçus pour aider les bébés à apprendre à marcher.

Parmi eux, nous retrouvons :

• Les trotteurs offrent un soutien stable et aident votre enfant à prendre confiance en lui. Sa base stable et ses roues permettent à votre bébé de se déplacer en restant debout. C'est un excellent jouet pour renforcer les muscles des jambes de votre tout-petit et améliorer son équilibre ;
• Les chariots de marche encouragent votre bébé à se tenir debout et à avancer tout en s'appuyant sur un support. Ce sont des jouets avec une poignée à l'arrière, facile à saisir et stimulant le désir de marcher de bébé. Il travaille sa coordination et l'enchaînement de ses pas ;
• Les jouets à pousser peuvent être utilisés comme aide à la marche et incitent le bébé à se déplacer. Prenez soin de choisir un pousseur stable, solide et facile à tenir pour optimiser la marche de votre tout-petit. Sa confiance est renforcée et son équilibre aussi.

Quelles sont les choses auxquelles penser lors de l'acquisition de la marche chez votre enfant ?

Chaque enfant est unique et apprendra à marcher à son propre rythme. Il est important de respecter ce rythme et de ne pas mettre trop de pression sur votre bébé. Certaines étapes du développement peuvent prendre plus de temps que d'autres, et il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter si votre bébé tarde un peu à faire ses premiers pas.

Voici les choses à prendre en compte en tant que parent lorsque votre bébé commence à marcher : 

• Faites attention aux chaussettes et aux sols glissants afin d'éviter tout risque d'accident, et optez plutôt pour des chaussettes antidérapantes ou des chaussons avec une semelle adhérente ; 
• Ne laissez pas traîner des objets encombrants ou dangereux que votre bébé pourrait croiser sur son chemin et n'oubliez pas d'installer des barreaux de sécurité en haut et en bas des escaliers si vous en avez ; 
• Préférez les tenues confortables dans lesquelles votre tout-petit n'aura aucun mal à se mouvoir et à bouger librement. Oubliez les vêtements en jean raide et privilégiez les chaussures souples ; 
• Gardez un œil sur votre bébé s'il se déplace en extérieur.

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En suivant nos conseils et en restant attentif aux besoins de votre bébé, vous l'aiderez à progresser sereinement vers cette nouvelle étape de son développement. La patience, le soutien et l'encouragement sont les clés pour aider votre enfant à maîtriser l'art de la marche et à explorer le monde qui l'entoure avec assurance