Comment aider votre bébé à faire caca ?

Votre bébé souffre de constipation ? Vous êtes certainement préoccupés de le voir mal à l'aise et avoir des difficultés à faire caca. Heureusement, il existe différentes méthodes pour aider votre tout-petit à aller à la selle. Les Petits Chaperons Rouges vous proposent différentes stratégies pour aider votre bébé à surmonter la constipation et retrouver son confort intestinal.

Comment savoir si bébé est constipé ?

Il peut parfois être difficile de déterminer si votre bébé est constipé, surtout lorsqu'il est trop jeune pour communiquer verbalement. Voici quelques signes qui peuvent indiquer que votre bébé est constipé.

La fréquence des selles

La fréquence des selles varie d'un bébé à l'autre. Certains bébés peuvent avoir des selles plusieurs fois par jour, tandis que d'autres peuvent en avoir tous les quelques jours. Ce qui est important, c'est de noter tout changement significatif dans les habitudes de selles habituelles de votre bébé. Si vous remarquez une diminution significative de la fréquence des selles ou une absence de selles pendant plusieurs jours, cela peut indiquer une constipation.

La consistance des selles

Les selles normales chez les bébés allaités sont généralement molles, de couleur jaune moutarde et ont une consistance pâteuse. Chez les bébés nourris au biberon, les selles peuvent être un peu plus fermes mais toujours molles. Si les selles de votre bébé sont dures, sèches, en forme de billes ou difficiles à évacuer, cela peut indiquer une constipation.

L'effort pour faire caca

Observez si votre bébé fait des efforts intenses pour faire caca, comme pousser, se tendre ou se mettre en colère. Si votre bébé semble avoir du mal à évacuer les selles, cela peut être un signe de constipation.

La manifestation de douleur ou d'inconfort chez bébé

La constipation chez un bébé peut provoquer des douleurs ou un certain niveau d'inconfort. Un bébé constipé peut pleurer de manière plus fréquente ou plus intense que d'habitude. Les pleurs peuvent être dus à l'inconfort ressenti lorsqu'il essaie de passer les selles dures. Un bébé constipé peut paraître irritable ou agité, manifestant son inconfort par des mouvements saccadés, des gestes de malaise ou des frétillements. Il peut chercher à adopter des postures particulières pour soulager son inconfort : tirer ses jambes vers le ventre ou serrer les fesses.

Les changements dans le comportement alimentaire

Lorsqu'un bébé est constipé, cela peut entraîner des changements dans son comportement alimentaire. La constipation peut rendre votre bébé moins enclin à manger ou réduire son appétit. Les selles difficiles et l'inconfort associé peuvent diminuer son intérêt pour la nourriture. Certains bébés peuvent développer une aversion pour les aliments solides qui peuvent contribuer à la constipation, tels que les aliments riches en amidon ou pauvres en fibres. Ils peuvent instinctivement éviter ces aliments, ce qui peut affecter leur apport alimentaire global.

L'abdomen tendu ou gonflé

Lorsque les selles sont bloquées dans les intestins en raison de la constipation, elles peuvent s'accumuler et provoquer une pression sur les parois intestinales. Cela peut entraîner une augmentation de la tension et du gonflement de l'abdomen du bébé. Si vous remarquez que l'abdomen de votre bébé est tendu ou gonflé, il est important d'être attentif aux autres signes de constipation tels que des selles rares, dures ou douloureuses.

Est-ce grave si bébé ne fait pas caca ?

La constipation chez les bébés peut entraîner plusieurs risques et complications.

Voici quelques-uns des risques associés à la constipation chez les nourrissons :

Inconfort et douleur : La constipation peut causer de l'inconfort et de la douleur chez les bébés. Ils peuvent pleurer, être agités et avoir du mal à se nourrir ou à dormir correctement.
Fissures anales : Les selles dures et le passage difficile des selles peuvent provoquer des fissures anales chez les bébés. Cela peut entraîner une douleur supplémentaire et des saignements lors des selles.
Rétention fécale : La constipation prolongée peut entraîner une rétention fécale, où les selles s'accumulent dans le rectum et le côlon. Cela peut aggraver la constipation et rendre plus difficile l'évacuation des selles à l'avenir.
Hémorroïdes : Les bébés constipés peuvent développer des hémorroïdes, qui sont des veines enflées et irritées autour de l'anus. Cela peut provoquer de l'inconfort supplémentaire et des saignements.
Perte d'appétit et de poids : Si la constipation persiste, certains bébés peuvent perdre l'appétit et perdre du poids. Ils peuvent éviter de manger pour éviter la douleur associée à la défécation.
Irritabilité et troubles du sommeil : Les bébés constipés peuvent être plus irritables et avoir des problèmes de sommeil en raison de l'inconfort qu'ils ressentent.
Impact sur l'alimentation : Une constipation persistante peut affecter l'alimentation du bébé. La douleur et l'inconfort peuvent rendre le bébé réticent à se nourrir correctement, ce qui peut entraîner des problèmes de croissance et de développement.

Comment aider bébé à faire caca naturellement ?

La constipation est une grande source d'inquiétude chez les parents mais heureusement, il existe plusieurs remèdes possibles, et plus précisément des solutions naturelles à la portée des parents.

L'alimentation

L'alimentation joue un rôle essentiel dans la régularité des selles chez les bébés. Certains aliments peuvent favoriser une digestion saine et prévenir la constipation chez les nourrissons.

Si vous allaitez votre bébé : le lait maternel contient des enzymes digestives naturelles et des nutriments facilement absorbables, ce qui favorise des selles souples et régulières.
Si vous donnez à votre bébé des biberons à base de lait en poudre : certaines formules sont spécialement conçues pour prévenir la constipation.

Lorsque votre bébé commence la diversification alimentaire, vers l'âge de 6 mois, vous pouvez progressivement introduire des aliments riches en fibres dans son alimentation.

Misez sur des aliments favorisant le transit intestinal comme :

les fruits (comme les pruneaux, les poires et les prunes) ;
les légumes verts (comme les épinards et les haricots verts) ;
les céréales complètes (comme l'avoine).

Certains aliments peuvent contribuer à la constipation chez les bébés. Évitez de donner des aliments tels que les bananes vertes, les carottes cuites ou les pommes de terre en purée, car ils ont tendance à durcir les selles.

L'hydratation

Lorsqu'un bébé est déshydraté, son corps tente de conserver l'eau disponible en réabsorbant davantage d'eau dans les intestins. Cela peut entraîner des selles dures et une difficulté à les évacuer.

En maintenant une bonne hydratation, vous aidez à maintenir l'équilibre hydrique normal dans le corps du bébé, ce qui favorise des selles plus molles et plus faciles à passer.

Une bonne hydratation permet d'assurer une lubrification adéquate des intestins. L'eau présente dans le tractus gastro-intestinal aide à ramollir les selles, facilitant ainsi leur passage à travers les intestins. L'eau contribue également à stimuler les mouvements naturels des muscles intestinaux, appelés péristaltisme. Ces mouvements aident à pousser les selles à travers les intestins et favorisent l'évacuation régulière des déchets.

L'allaitement maternel est une excellente source d'hydratation. Le lait maternel est composé à plus de 80% d'eau et fournit tous les nutriments essentiels au bébé, y compris les liquides nécessaires pour maintenir une bonne hydratation. Si votre bébé est nourri au biberon avec du lait infantile, assurez-vous de lui en donner une quantité suffisante.

Le massage abdominal

Le massage abdominal est une technique couramment utilisée pour soulager la constipation chez les bébés. Un léger massage circulaire de l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre peut aider à stimuler le transit intestinal.

Voici comment procéder :

Allongez votre bébé sur le dos sur une surface douce et ferme, comme une table à langer ou un tapis de sol. Vous pouvez utiliser une serviette ou un coussin pour soutenir légèrement ses jambes.
Appliquez une petite quantité d'huile pour bébé ou de lotion sur vos mains pour faciliter le mouvement de vos mains sur le ventre de bébé.
Commencez par des mouvements doux et circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre autour du nombril de votre bébé. Exercez une légère pression avec vos doigts, mais assurez-vous de ne pas appuyer trop fort.
Élargissez progressivement les mouvements circulaires pour couvrir tout l'abdomen de bébé, en allant du bas de l'estomac vers le haut et vers les côtés. Vous pouvez également faire des mouvements de balayage doux du côté gauche vers le côté droit pour suivre le chemin du gros intestin.

Continuez le massage pendant environ 5 à 10 minutes, en veillant à garder une pression douce et constante. Si nécessaire, vous pouvez répéter le massage plusieurs fois par jour jusqu'à ce que votre bébé se soulage. Pendant le massage, observez attentivement ses réactions. S'il semble mal à l'aise ou irrité, arrêtez immédiatement le massage.

Le bain tiède

Le bain tiède est souvent recommandé comme mesure temporaire pour soulager la constipation chez les bébés.

Voici comment vous pouvez utiliser cette méthode :

Remplissez une baignoire ou un bassin d'eau tiède, à une température confortable pour votre bébé. Assurez-vous que la quantité d'eau soit suffisante pour immerger les fesses de votre bébé.
Placez délicatement votre bébé dans l'eau, en le maintenant avec précaution pour assurer sa sécurité. Vous pouvez utiliser une baignoire pour bébé ou simplement tenir votre bébé dans vos bras et le laisser tremper dans l'eau.
Massez doucement le ventre de votre bébé dans le sens des aiguilles d'une montre. Utilisez une pression légère et des mouvements circulaires pour aider à stimuler le transit intestinal. Évitez toutefois de faire pression trop fort ou de causer de l'inconfort à votre bébé.
Laissez votre bébé se détendre dans le bain tiède pendant environ 10 à 15 minutes. La chaleur de l'eau peut aider à détendre les muscles de l'abdomen, ce qui peut faciliter l'évacuation des selles. Attention : ne quittez pas bébé des yeux.

Après le bain, sortez doucement votre bébé de l'eau et enveloppez-le dans une serviette propre pour le sécher. Profitez de ce moment pour lui offrir des câlins et de l'affection, ce qui peut également aider à le détendre.

Quelles sont les positions idéales pour aider bébé à faire caca ?

Plusieurs positions peuvent venir soulager l'inconfort d'un bébé constipé et l'aider à aller à la selle.

La position de flexion des genoux sur le ventre : Allongez votre bébé sur le ventre et pliez doucement ses genoux vers l'abdomen. Vous pouvez placer une main sur les fesses de votre bébé pour les soutenir légèrement. Cette position aide à appliquer une légère pression sur l'abdomen, ce qui peut stimuler le mouvement des intestins.
La position accroupie : Tenez votre bébé sous les bras et soulevez-le doucement pour le mettre en position accroupie. Vous pouvez le soutenir en le maintenant contre votre poitrine. Cette position imite la position accroupie naturelle et permet aux intestins de se détendre, facilitant ainsi le passage des selles.
La bicyclette des jambes : Allongez votre bébé sur le dos et tenez ses chevilles. Effectuez des mouvements de pédalage comme si votre bébé faisait du vélo avec ses jambes. Cela peut aider à stimuler les muscles de l'abdomen et à favoriser le mouvement des intestins.

Tenir votre bébé contre votre poitrine en le maintenant en position verticale peut aussi aider à appliquer une légère pression sur l'abdomen et donc à faciliter le passage des selles.

Que penser des laxatifs pour enfants ?

Les laxatifs sont des substances qui favorisent le mouvement des intestins et aident à soulager la constipation. Ils peuvent être disponibles sous différentes formes, principalement sous forme de sirops ou de suppositoires (à la glycérine par exemple). L'utilisation de laxatifs chez les bébés et les nourrissons doit être effectuée avec prudence et uniquement sur la recommandation d'un professionnel de santé. Elle doit être considérée comme une option de traitement de dernier recours, après avoir épuisé d'autres mesures non médicamenteuses.

Peut-on aider bébé à faire caca en utilisant un thermomètre ?

Il existe une méthode couramment utilisée pour aider les bébés à faire caca en utilisant un thermomètre rectal, connue sous le nom de stimulation rectale ou stimulation anale. Cette méthode consiste à insérer un thermomètre dans l'anus de bébé. Il est néanmoins préférable de ne pas utiliser cette méthode sans avis médical, car cela reste une méthode agressive qui peut faire mal à votre bébé.

Quand s'inquiéter d'une constipation chez bébé ?

Il est normal que les habitudes de selles varient chez les bébés, mais il y a certaines situations où vous devriez vous inquiéter de la constipation de votre bébé et envisager de consulter un professionnel de santé.

Voici quelques signes qui peuvent indiquer une constipation problématique chez un bébé :

Absence de selles pendant plusieurs jours : Si votre bébé ne produit pas de selles pendant plus de trois jours, cela peut être un signe de constipation. Cependant, cela peut varier selon l'âge et l'alimentation de votre bébé. Les bébés allaités ont souvent des selles moins fréquentes et ce n'est pas forcément signe de constipation.
Selles dures et sèches : Si les selles de votre bébé sont dures, sèches et difficiles à évacuer, cela peut indiquer une constipation. Les selles peuvent également être petites et en forme de "billes".
Douleur et inconfort lors de la défécation : Si vous remarquez que votre bébé a des pleurs ou des signes de douleur lorsqu'il essaie de faire caca, cela peut être un signe de constipation.
Sang dans les selles : Si vous observez des traces de sang dans les selles de votre bébé, cela peut être un signe d'irritation ou de fissures anales dues à une constipation prolongée.
Refus de manger : Si votre bébé refuse de manger ou présente une diminution de l'appétit associée à des symptômes de constipation, cela peut être un signe d'inconfort et de blocage intestinal.

---

Si vous observez l'un de ces signes de constipation chez votre bébé ou si vous êtes préoccupé par ses habitudes de selles, il est recommandé de consulter un pédiatre ou un professionnel de santé. Ils pourront évaluer la situation, identifier la cause de la constipation et proposer des mesures appropriées pour soulager l'inconfort de votre bébé.